Stille kracht van betekenis

De essentie van een stille kracht is dat die altijd aanwezig is, maar niet op de voorgrond. Zo heeft de betekenis die jij aan je eigen stress geeft, invloed op de biologie van je lichaam. Gaat je lichaam de stress versterken of haal je er juist kracht en energie uit?

In deze sessies gaan we de werking van de cirkel van gedoe ontrafelen. Dat is vooral nuttig omdat het onvermijdelijk is dat je daar regelmatig in vast zit. Door te begrijpen hoe die cirkel werkt en welke invloed die heeft op jouw dagelijkse leven, krijg je ruimte voor een nieuwe vrijheid. Je kan als het ware uit de cirkel stappen en de vrije ruimte inlopen.

In zijn simpelheid heeft deze workshop een enorme kracht.

Wat het oplevert

• Inzicht in hoe jouw betekenis meereist met het gedoe dat je ervaart.
• Inzicht in hoe je lichaam je vast kan houden in de cirkel van gedoe.
• De vaardigheid om oud en beperkend gedrag om te schakelen naar productief gedrag.
• De vaardigheid om stress om te vormen naar iets waar je moed en energie uit haalt.
• Een nieuwe ruimte om in te leven.
• Zelfvertrouwen.
• Kennis waarmee je een burn-out kunt voorkomen.